Kırışıklıklar nasıl oluşur?
Cilt, belirli işlevleri olan farklı tabakalardan oluşur. Yaş ilerledikçe deri değişiklikler geçirir ve cildin işlevleri zamanla azalır.
• İlk olarak burun ve ağız arasında, göz kenarlarında ve alında ince çizgiler belirir. Devamlı yapılan yüz hareketleri de mimik kırışıklıklarının ortaya çıkmasına yol açar. Bunlar ağız çevresinde gülümseme, dudak alt köşelerinde üzüntü çizgileri, alın çizgileri, kaz ayağı veya iki kaş arası kırışıklıklarıdır.
• Cilt yaşlanınca esnekliğini kaybeder, çünkü cildin üst tabakası daha az kolajen ve esnek lifler üretir. Bağ dokusu zamanla zayıflayarak, derinin kendini bırakmasına ve devamlı kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.
• Cildin kendini yenileme kapasitesi azalır.
Cildin kendini yenileme kapasitesi yaşın ilerlemesiyle birlikte azalır. Yaşlı insanlarda cildin yenilenmesi, gençlere oranla ortalama iki kat daha yavaş gerçekleşir. Bu da sekiz haftaya denk gelir. Yağ ve ter bezlerinin işlevlerinin zamanla azalması, derinin koruyucu hidro-lipid tabakasını değiştirir. Cilt, yeterince su ve yağ tutamamaktan dolayı daha kuru ve ince hale gelir.
• Sağlıklı bir yaşam şekli
Cildin yaşlanma hızı ve şiddeti, yaşam biçimiyle yakından ilgilidir. Sağlıklı bir cilt için:
• Meyve ve sebze ağırlıklı sağlıkı besinler yiyin.
• Bol miktarda su için.
• Sigara kullanmayın.
• Düzenli spor yapın.
• Uykunuza dikkat edin.
• Güneşten korunma
• Sadece güneş banyosu sırasında değil gündelik hayatta da cildinizi korumak için, dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce SPF 15 ve üzeri koruyucu ürünleri kullanın ve 3-4 saatte bir tazeleyin.
• Cilt bakımı
Yaşın ilerlemesiyle deri kuruyarak diriliğini kaybeder. Özel bileşikler içeren losyon ve kremlerin kullanılması, kırışıklıkların üzerinde değişik şekillerde etki gösterir:
• Kırışıklıkların ortaya çıkmasını yavaşlatan UVA ve UVB filtreleri içeren kremler ile A, C ve E gibi vitaminleri içeren anti-oksidan kremler yararlı sonuç verebilir. Hücre yaşlanmasına neden olan serbest radikalleri elimine eder.
• Eksfoliyan özellikli kremler, ölü hücreleri temizleyerek yeni hücre üretimini teşvik eder. Bunun için, doğal meyve asitlerini içeren köpük veya kremlerden yararlanılabilir.
• Retinoidler, hücrelerin yeniden yapılanmasını harekete geçirerek kolajen üretimini artırır. Bu yolla, kırşıklıkların derinliğini ve hacmini azaltır.
Bakım ürünlerinin düzenli kullanılması kırşıklıkların ortaya çıkmasını geciktirir. Kırışıklar ortaya çıktıktan sonra, ameliyat gerektirmeyen tıbbi tekniklerle tedavi edilmeleri mümkündür.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder